Comienza el ciclo de conferencias ‘Torrelavega municipio emocionalmente saludable’

Hoy, a las 18.30 horas, en la Casa de Cultura, comienza el ciclo de conferencias organizadas por el Ayuntamiento de Torrelavega, a través de las concejalías de Bienestar Social y Sanidad que dirigen Laura Romano y Borja Sainz, en colaboración con el Colegio de Psicología de Cantabria, programadas dentro de la iniciativa ‘Torrelavega, municipio emocionalmente saludable’.

Javier Urra, doctor en Psicología y primer Defensor del Menor en España, será el encargado de abrir este ciclo con la conferencia titulada: ‘Nuestro mapa sentimental; caminar saludablemente’ en la que abordará como podemos alcanzar la estabilidad emocional conociendo nuestros sentimientos.

El 16 de febrero, Ignacio Morgado Bernal, catedrático emérito de Psicobiología en el Instituto de Neurociencias y en la Facultar de Psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona, ofrecerá la conferencia titulada: ‘Equilibrio emoción/razón: el bienestar de una vida en positivo’ en la que tratará como vivir emocionalmente percibiendo una imagen positiva de la vida.

Y el 16 de marzo, Isabel Diego Rivas, psicóloga sanitaria, hablará sobre ‘Aprender de nuestras vivencias y emociones’.

Asimismo, el programa ‘Torrelavega municipio emocionalmente saludable’ incluye un servicio gratuito de acompañamiento psicológico de manera presencial, los lunes y viernes de 10 a 12 horas, atendido por profesionales de la psicología expertos en el abordaje y orientación de ayuda psicológica en situaciones de crisis. La atención presencial se llevará a cabo previa solicitud de cita en el teléfono: 623 421 573. Este servicio se prestará hasta el 31 de marzo de 2022.

El objetivo de ‘Torrelavega municipio emocionalmente saludable’ es ayudar a los vecinos del municipio a gestionar las emociones negativas que, especialmente en esta situación de pandemia, llevan a la ansiedad, el estrés, la depresión, facilitándoles varias herramientas, entre ellas el ciclo de conferencias que se desarrollarán durante los meses de enero, febrero y marzo, en la Casa de Cultura, en horario de 18.30 horas.

Además, se han editado unos folletos en los que se informa del servicio de acompañamiento psicológico, de las conferencias y en el que también se recogen unos consejos para ayudar a centrarnos en el lado positivo de la situación que estamos viviendo con la pandemia.