El Ayuntamiento de Reinosa retoma la próxima semana el programa gratuito de gimnasia de mantenimiento, el cual se ofertará, hasta el mes de mayo de 2024, todos los lunes y miércoles, de 10.30 a 11.30 horas. Se impartirá, de nuevo, en el Impluvium, y su objetivo volverá a ser, según se ha señalado desde la Concejalía de Deportes, el “mejorar la salud física y mental mediante una actividad regular de bajo impacto”. Así, se realizarán “ejercicios aeróbicos, de resistencia, de fortalecimiento muscular, equilibrio y flexibilidad y estiramientos o gimnasia mental”.
Los beneficios que se persiguen son los de “introducir o mantener hábitos y actitudes saludables, mejorar la forma física, retrasar el deterioro o los problemas locomotores, combatir afecciones y enfermedades, mejorar el estado de ánimo y ayudar a conectar en un ambiente social”.
Las personas interesas en inscribirse en el programa pueden hacerlo llamando al número de teléfono 608 497 742.